한 사람의 성공을 가로막는 주요 문제 중 하나는 집중력의 부족이다. 실수를 하면 방해가 되어 진행을 방해한다. 성공으로 가는 길을 가고 싶다면 집중하는 법을 배우는 것이 필수적이다. 여기, 우리는 실행하기 쉬운 몇 가지 쉬운 연습문제를 보여준다.
1) 침묵 또는 소음:
대부분의 사람들은 너무 시끄러우면 집중을 못하지만, 다른 사람들은 붐비는 방 한가운데서 음악이나 다른 사람들과 더 잘 일한다. 만약 여러분이 아직 무엇이 여러분에게 가장 적합한지 모른다면, 다양한 환경을 시도해 보십시오. 어떻게? 메모장과 연필이나 펜을 가지고 가서 정해진 시간 안에 세 가지 상황 모두에 편지를 써보도록 하라. 10분. 집중력의 원천이 어디에 있는지 결정하는 데 필요한 것은 그것뿐이다. 어떻게? 길이뿐만 아니라 개발 여부도 더 중요하므로 체크한다.
2) 초점:
매일 아침, 출근하거나 도중에 출발하기 전에, 어떤 물체라도 10분 동안 응시하라. 화장실, 차, 버스 안에서 할 수 있다. 당신은 이것이 어렵다는 것을 알게 되겠지만, 무슨 일이 일어나든, 당신의 시선을 다른 곳으로 옮기지 마십시오. 잡습니다. 카지노커뮤니티 잠깐, 그리고 회의록으로…