싫어하는 행동을 하는 이유

사람들은 원치 않는 태도를 바꾸는 것이 얼마나 불가능해 보이는지, 그리고 왜 그런지 전혀 모르겠다고 계속해서 내게 말한다.이 책을 읽고 있다면, 분명히 당신은 당신의 삶에 변화를 주고 싶어할 것이다.이러한 변화가 지속되기를 바란다면, 죄책감과 분노의 방법과 이유를 이해할 필요가 있을 것입니다.부모님이나 형제자매를 대하는 과정에서 겪은 일들이 어떻게 자기 파괴적인 패턴을 만들어 냈는지.왜 이런 자기 패배적인 패턴들이 당신이 할 수 있는 한 잘 기능하지 못하는지, 혹은 당신이 되고 싶은 사람이 되지 못하게 하는지.당신이 가진 모든 의지력과 새해 결심은 당신이 더 잘 기능하도록 돕지도 않고, 당신이 진정 되고 싶은 사람이 되도록 돕지도 않을 것이다. 왜일까?왜냐하면 당신이 가족을 떠난 지 오래 후에, 당신의 어린 시절의 패턴은 계속해서 나타나서 당신의 성인 생활에서 프리리니지 그들 자신을 강요하기 때문입니다.

어머니에게 전화를 걸어 기분이 어떤지 묻는 젊은 남자에 대한 농담을 들어본 적이 있나요?그녀는 신음소리를 내며 대답한다. “아, 난 전혀 잘 지내지 못했어.”왜 그래요, 엄마? 그가 물었다.글쎄, 나는 30일 동안 아무것도 먹지 않았어.왜?당신이 전화할까봐 입에 음식을 넣고 싶지 않아서 그녀가 대답했어요.

왜 우리는 그 농담에 웃지?