여성에 대한 폭력에 대한 보고가 증가하고 있는 것을 보면, 여성의 남성에 대한 자기 방어가 오늘날 사회에서 중요한 이슈가 되고 있는 것을 알 수 있습니다. 여성들이 남성에 대한 호신술을 위해 고안된 제품과 기술은 총부터 유도, 자기주장 훈련에 이르기까지 다양합니다. 불행하게도, 이러한 것들은 점점 더 필요해지고 있으며, 여성이 남성에 대한 자기 방어를 위해 가장 효과적인 전략에 대해 계속해서 정보를 얻는 것이 필수적입니다.
야근과 늦은 시간에 일하는 여성들이 늘고 있기 때문에 여성들의 남성에 대한 호신술에 각별한 주의가 필요합니다. 어두운 주차장은 가장 위험한 곳 중 하나로, 작은 경보기나 호루라기나 불빛, 합법적인 곳, 에이스건이나 스턴건과 같은 특별한 장치를 가지고 주차장으로 걸어 들어가는 것이 좋습니다. 에이스나 스턴건은 실제 총기와 같은 모양이 아니라 휴대전화, 펜 또는 열쇠고리로 위장해야 하며, 과도한 주의를 끌지 않고 손으로 휴대할 수 있습니다.
항상 정면을 바라보고 항상 경계하는 모습을 보이는 것은 남성에 대한 여성의 자기 방어 원칙이 중요합니다. 잠재적인 공격자들은 자신의 주변을 모르는 것처럼 보이는 여성들을 항상 경계하기 때문에 자신감을 갖게 됩니다.
차 문을 열기 전에 항상 내부를 점검하여 아무도 없는지 확인하십시오. 휴대용 손전등은 이 검사에 유용할 수 있습니다. 자동차 문이 항상 잠겨 있는지 확인하고, 리모컨으로 자동차 문을 잠금 해제하는 경우에는 진입 전에 문을 너무 멀리 잠그고 잠금 해제하는 것을 피해야 합니다. 이렇게 하면 누군가가 차에 기어 들어가는 것을 방지할 수 있습니다.
남성에 대한 여성의 자기 방어는 항상 낯선 사람에게 초점을 맞추는 것이 아니라, 여성이 알고 있는 사람이 공격자인 경우가 더 많습니다. 공격을 하기 전에, 사람은 보통 그녀의 습관과 그녀가 가장 취약한 곳을 알아내기 위해 그녀를 스토킹합니다.
그러므로 운동을 위해 조깅을 하거나 걷는다면 경로를 자주 바꾸는 것이 좋습니다. 여러분의 활동을 지켜보고 있는 사람들을 조심하고 여러분이 인천출장마사지 잠재적인 위험을 알고 있는지 확인하세요. 소방 훈련과 마찬가지로 여성의 자기 방어는 잠재적인 위험 지점을 식별하는 것을 요구하기 때문에 하루를 보내면서 사람이 쉽게 침입할 수 있는 곳을 찾아보세요.
여성의 남성에 대한 자기 방어를 위한 많은 전략에는 일종의 무술 훈련이 포함됩니다. 비록 많은 비평가들이 수업시간에 배운 기술이 길거리에 잘 적응할 수 없다고 불평하지만, 무술은 여성들에게 공격자를 물리칠 수 있는 힘과 자신감을 줍니다.
무술의 종류는 다양하며 선택의 폭을 좁히기 전에 여러 클래스로 실험하는 것이 좋습니다. 남성에 대한 여성의 자기 방어를 위한 인기 있는 무술 과정은 다음과 같습니다.
태관도
겐포
유도
합기도
쿵푸
가라테
태관도는 공격을 격퇴할 수 있는 펀치와 킥을 강조하기 때문에 여성의 남성에 대한 자기 방어에 좋은 선택입니다. 아키도는 공격자를 상대하기 위해 좀 더 공격적인 기술인 송구와 조인트 잠금을 강조합니다. 겐포와 가라테는 호신술뿐만 아니라 미학과 영성의 원리를 통해 발전되었습니다. 쿵푸는 용, 호랑이, 뱀 표범, 두루미 등 다섯 동물의 움직임에 초점을 맞추고 있습니다. 무술은 여성들이 남성에 대한 자기 방어에 체력과 자신감이라는 추가적인 이점을 줍니다.
효과적인 여성의 남성에 대한 자기 방어를 위해 기억해야 할 가장 중요한 원칙은 자신감입니다. 만약 여성이 보이고 의식이 있고 자신감이 있는 것처럼 보인다면, 잠재적인 공격자가 그녀에게 접근할 가능성이 적습니다. 왜냐하면 그는 그가 성공할 가능성이 낮다는 것을 알기 때문입니다. 게다가, 그녀가 유능하다고 느낀다면, 그녀는 자신을 잘 방어하고 공격을 막을 가능성이 훨씬 더 높습니다.