산악자전거는 재미있는 스포츠이지만 위험하기도 합니다.하지만, 참가자들은 몇 가지 예방 조치를 취함으로써 부상의 가능성을 배울 수 있습니다.물론, 그들은 산에 타이산카지노 오르기 전에 필요한 기술을 갖추어야 합니다.
사실상 누구나 자전거를 타고 동네를 돌아다닐 수 있고, 평평한 시골을 가로지르거나 언덕을 오르내릴 수 있지만, 산악 자전거에 관해서는, 자전거 타는 사람은 시도하기 전에 특정한 기술을 가지고 있어야 합니다.
자전거를 얼마나 오래 타느냐에 따라 이러한 기술이 있을 가능성이 매우 높습니다. 이제 이 기술을 살펴보겠습니다.
페달을 만져 봅니다.
당신은 항상 페달을 밟는 것에 익숙합니까?물론 당신은 그러겠죠.하지만 산악자전거를 탈 때는 페달에서 발이 떨어져 망설임 없이 다시 발을 찾을 수 있어야 합니다.
따라서 페달에서 발을 떼고 교체하는 연습을 하십시오. 그러면 “근육 기억”이 주입되어 언제든 페달이 어디에 있어야 하는지 발이 항상 알 수 있습니다.
기어 변속
만약 당신이 평지에 산다면, 아마도 당신은 많은 일을 하지 않을 것입니다.