요가의 이점 – 싸움 또는 도피?

요가의 이점을 통해 의학적 상태가 크게 개선될 수 있습니다.요가는 폐 질환, 파킨슨병, 불면증, 고혈압 다발성 경화증, 그리고 심지어 관절 통증과 같은 상태의 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다.요가의 이점은 오늘날 요가계뿐만 아니라 많은 의사들에 의해 실행 가능한 대안으로 인식되고 있습니다.

스트레스는 오늘날 많은 질병의 주요 원인입니다.”비외상적인 원인으로 사망하는 사람들의 80%가 실제로 스트레스 질병으로 사망한다”고 추정하는 외과의사 장군에 의해 오늘날 시알리스 세계의 놀라운 요소가 주목됩니다.이 빠른 속도의 세계에서, 사람들이 대안적인 해결책으로 눈을 돌리는 것은 놀랄 일이 아닙니다.

요가의 이점을 사용하는 것은 그러한 해결책 중 하나일 뿐입니다.스트레스는 마음 속에서 발달하기 때문에 우울증, 불안, 강박장애, 몇 가지 자가면역질환, 일부 유형의 당뇨병, 일부 심혈관질환, 과민성 장증후군과 같은 질환들이 오늘날 인간의 상태와 삶의 질의 최전선에 있을 것이라는 것은 지극히 당연한 일입니다.

외부의 스트레스는 우리의 신경과민의 반응에 반영됩니다